الجمعة, مايو 9, 2025
  • الرئيسية
  • من نحن؟
  • راسلنا
  • سياسة الخصوصية
  • دخول
  • تسجيل
رئيس التحرير: إخلاص فرنسيس مراسلة...
ISSN 2996-7708
تبرّع وادعم
  • الرئيسية
  • مجلة غرفة 19
  • ندوات
  • قراءات أدبية
  • الملتقى
  • أدب
    • قصة قصيرة
    • ق.ق.ج
    • رواية
    • مجموعة قصصية
    • حوارات
    • منشورات للتحميل مجاناً
    • أقوال الحكماء
    • خواطر
    • شذرات
    • سيرة
  • شعر
    • شعر مترجم
    • شعر محكي
  • فن
    • فنون تشكيلية
    • مسرح
    • تكنولوجيا
    • سينما
    • فيديوهات
    • كاريكاتير
  • مقال
  • أخبار منوعة
    • تراث
    • في الأثار
    • موضة
    • مطبخ
    • المرأة
    • صحة
لا نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • مجلة غرفة 19
  • ندوات
  • قراءات أدبية
  • الملتقى
  • أدب
    • قصة قصيرة
    • ق.ق.ج
    • رواية
    • مجموعة قصصية
    • حوارات
    • منشورات للتحميل مجاناً
    • أقوال الحكماء
    • خواطر
    • شذرات
    • سيرة
  • شعر
    • شعر مترجم
    • شعر محكي
  • فن
    • فنون تشكيلية
    • مسرح
    • تكنولوجيا
    • سينما
    • فيديوهات
    • كاريكاتير
  • مقال
  • أخبار منوعة
    • تراث
    • في الأثار
    • موضة
    • مطبخ
    • المرأة
    • صحة
لا نتيجة
عرض جميع النتائج
 ISSN 2996-7708- غرفة 19
لا نتيجة
عرض جميع النتائج
إعلان

اختبري نفسك: هل تملكين فن التجاهل الذكي؟

المحرر بواسطة المحرر
14 أغسطس، 2022
في المرأة, صحة
وقت القراءة:2 دقائق قراءة
2 0
A A
0
4
مشاركة
5
مُشاهدة
Share on FacebookShare on Twitter

هناء الدرويش : رئيس قسم الشباب في مجلة كل الأسرة

هناء الدرويش

التجاهل الذكي أو التجاهل المتعمَّد أسلوب بسيط وفعال يهدف إلى الابتعاد عن التأثيرات السلبية لبعض الأشخاص، ومن يتقن هذا الفن يستطيع أن ينأى بنفسه عن الكثير من المشكلات التي لم ينفع في حلها لا لوم ولا عتب، ولا توبيخ أو ملامة


فهل أنتِ من النوع الذي يستطيع تجاهل الأشخاص المزعجين في حياته؟

اختبري نفسك الآن
إذا حدثت مشكلة بينك وبين شخص مقرب منك، كيف تحلينها؟

أ‌- أحاول نسيان المشكلة كي لا أخسر الشخص إن كنت أحبه
ب‌- أعاتبه وأواجهه وأحاول حل المشكلة
ج- أتجاهل هذا الشخص كلياً

شخص سبب لك ضغطاً نفسياً كبيراً، كيف تتصرفين؟

أ‌- أطلب لقاء معه لوضع النقاط على الحروف
ب‌- أبتعد عنه أسبوعاً أو أسبوعين ريثما يدرك خطأه
ج- أتجاهله تماماً وكأنه غير موجود

هل تظنين أن في تجاهل الأشخاص المزعجين حلاً إيجابياً؟

أ‌- هذا يعود لطبيعة الشخص
ب‌- أحياناً نعم
ج- نعم، والتجاهل علاج لبعض الأمراض النفسية

ما شعورك عندما يتجاهلك شخص تحبينه؟

أ‌- أشعر بالإحباط، وأحاول التحدث إليه بأي طريقة
ب‌- أشعر بالحزن والأسى
ج- إن كنت مخطئة قد أعتذر، وإن كان هو المخطئ فالبعد أولى

أشخاص يحبون الالتقاء بك من أجل النميمة، هل تستمر علاقتك بهم؟

أ‌- أحاول أن أنصحهم إذا كانوا من المقربين
ب‌- أبذل جهدي كي لا أنخرط معهم في الحديث
ج- مثل هؤلاء الأشخاص يشكلون آفة اجتماعية وتجاهلهم أفضل

لديك حقوق عند شخص ما، طالبت بها ولم تحصلي عليها، ماذا تفعلين؟

أ‌- أكرر الطلب وأذكر أن لدي حق يجب الحصول عليه
ب‌- ألجأ إلى من يمنون على ذلك الشخص
ج- أتجاهل الشخص وكأنه غير موجود في حياتي، فلا فائدة من المطالبة

تجاهلت شخصاً كي لا يعكر عليك حياتك، لكنه استمر في إزعاجك
أ‌- أحاول حل المشكلة معه
ب‌- أتهرب منه قدر المستطاع
ج- قد ألجأ إلى القضاء إن لم ينصرف عني

ما رأيك بالمناقشات السياسية والدينية؟

أ‌- أحاول أن أعبر عن رأيي ليعرف من أناقشه معتقداتي
ب‌- أبذل جهدي لإيصال رسالة إلى من يناقشني بقناعاتي
ج- أبتعد تماماً عن مثل هذه النقاشات التي تتباين فيها الآراء كثيراً

هل تتأثرين بانتقادات الآخرين لك؟

أ‌- نعم كثيراً
ب‌- أحياناً
ج- لا يهمني انتقاد الناس لي بما أنني واثقة في نفسي

هل تظنين أن تجاهل الأشخاص السلبيين نعمة؟

أ‌- ليس دائماً، إذ يجب أن تكون هناك وسائل للتفاهم
ب‌- في بعض الظروف ومع بعض الأشخاص نعم
ج- هذه أكبر نعمة، لأن هذا النوع من التجاهل يريح النفس كثيراً
والآن احسبي النتيجة


معظم إجاباتك من الفئة (أ):
لا تستطيعين تجاهل الآخرين

اختبري نفسك: هل تملكين فن التجاهل الذكي؟

ليس لديك القدرة على تجاهل الأشخاص المزعجين في حياتك، أنت مستعدة لتحمل السلبيات والانكسار في سبيل الحفاظ على العلاقات مع الناس حتى لو كانوا يسلبون منك كل الطاقة الإيجابية. أنت عاطفية ورقيقة، ومستعدة للتضحية بنفسك من أجل إسعاد من قد لا يستحق. حاولي أن تكونـي واقعية، فبعض المشاعر الطيبة قد تكون مؤذية


معظم إجاباتك من الفئة (ب):
التجاهل يحزنك

اختبري نفسك: هل تملكين فن التجاهل الذكي؟

قد تتجاهلين الأشخاص الذين يكررون أذيتك بعد محاولات عديدة لإصلاح ذات البين، وفي كثير من الأحيان يطفح الكيل فتبتعدين، لكنك تشعرين بالأسى وتتألمين، وقد لا يفلح الزمن في إصلاح أعطاب نفسك فينعكس ذلك على حياتك ومشاعرك. فكري كثيراً قبل تجاهل بعض الأشخاص، واعلمي أن من يبثون المشاعر السلبية في حياتنا قد يجروننا إلى الدمار من غير أن يتأثروا


معظم إجاباتك من الفئة (ج):
تملكين فن التجاهل الذكي

اختبري نفسك: هل تملكين فن التجاهل الذكي؟

أنت تملكين فن التجاهل الذكي بحرفية تامة، وتعرفين بالضبط أي الأشخاص عليك تجاهلهم، ليس لديك حلول وسطية فإما التجاهل والمقاطعة أو الاستمرار في العلاقة، ولكن الاستمرار في العلاقة مع من تسبب لك بالأذى يجعلك تحتقرين نفسك، لذا ترين أن البعد والتجاهل هما أفضل طريقة لإصلاح الاعوجاج في سلوك بعض الأفراد

المحرر

المحرر

إخلاص فرنسيس أديبة لبنانية تقيم في أميركا

ذو صلة الموضوعات

سجل العالم العراقي عادل عبد الرحمن صديق الصالحي براءة اختراع رسمية في الولايات المتحدة الأمريكية لعلاج تجريبي ثوري ومبتكر لاضطراب طيف التوحد.
صحة

“علاج ثوري”.. عالم عراقي يسجل براءة اختراع في الولايات المتحدة لمرض التوحد

28 أبريل، 2025
58
Shrinking Cast
صحة

هل “الصديق-المعالج” هو ما نريد حقًا من العلاج؟

17 أبريل، 2025
5
عمرها 66 عاماً... أنجبت طفلها العاشر من دون تلقيح صناعي
صحة

عمرها 66 عاماً… أنجبت طفلها العاشر من دون تلقيح صناعي

29 مارس، 2025
6

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أوافق على الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية.

مجلة الغرفة 19

مجلة غرفة 19 العدد 16
مجلة غرفة 19

مجلة غرفة 19 عدد 16

بواسطة المحرر
27 مارس، 2025
6
1.4k

افتتاحية العدد 16 بقلم إخلاص فرنسيس آذار من جديد، شهرٌ يُقال إنه للمرأة، لكنه لا يحمل لها سوى المرآة- مرآة...

تابع القراءةDetails

حوارات

هدى بركات المرشحة لجائزة الشيخ زايد للكتاب لـ”النهار”: نكتب لئلا نُشفى من الألم

علاء زريفة المصدر: دبي - النهار
بواسطة المحرر
8 أبريل، 2025
0
16

علاء زريفةالمصدر: دبي - النهار في روايتها الأخيرة "هند أو أجمل إمرأة في العالم" المرشحة للقائمة القصيرة لجائزة الشيخ زايد للكتاب...

تابع القراءةDetails
  • الرائج
  • تعليقات
  • أحدث

ماذا قالت الأمثــال الشعبيـــة عن الخَريــفْ ؟؟

23 سبتمبر، 2023

البحار أهميتها وكيفية المحافظة عليها 

13 سبتمبر، 2023
مجلة غرفة 19 العدد 13

مجلة غرفة 19 العدد 13

21 أغسطس، 2024
العدد 12 مجلة غرفة 19

مجلة غرفة 19 العدد 12

3 يونيو، 2024

مجلة غرفة 19 العدد 10

14

مجلة غرفة 19 العدد 11

13
"بالدم"... دراما الأمومة بين القداسة والانتهاك

“بالدم”… دراما الأمومة بين القداسة والانتهاك- بقلم: رزان نعيم المغربي – كاتبة وروائية من ليبيا- هولندا

10
وجهٌ من ضباب !

وجهٌ من ضباب !

8
صدى الصمت

صدى الصمت/ فاتن محمد علي

9 مايو، 2025
معرض أمريكا الدولي للثقافة والفنون والكتاب العربي

معرض أمريكا الدولي للثقافة والفنون والكتاب العربي

8 مايو، 2025
أنثروبولوجيا التحرش والسلطة

غرفة 19 تقدم أنثروبولوجيا التحرش والسلطة/تقديم المستشار د. ريم برو/ لبنان

6 مايو، 2025
جدّتي وفيلم في بيروت

جدّتي وفيلم في بيروت

5 مايو، 2025

© 2023 غرفة 19 - مجلة ثقافية - أدبية - اجتماعية ISSN 2996-7708

مجلة ثقافية أدبية فكرية تصدرُ من سان دييغو كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية

  • الرئيسية
  • من نحن؟
  • راسلنا
  • سياسة الخصوصية

تابعنا على الشبكات

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • مجلة غرفة 19
  • ندوات
  • قراءات أدبية
  • الملتقى
  • أدب
    • قصة قصيرة
    • ق.ق.ج
    • رواية
    • مجموعة قصصية
    • حوارات
    • منشورات للتحميل مجاناً
    • أقوال الحكماء
    • خواطر
    • شذرات
    • سيرة
  • شعر
    • شعر مترجم
    • شعر محكي
  • فن
    • فنون تشكيلية
    • مسرح
    • تكنولوجيا
    • سينما
    • فيديوهات
    • كاريكاتير
  • مقال
  • أخبار منوعة
    • تراث
    • في الأثار
    • موضة
    • مطبخ
    • المرأة
    • صحة

© 2023 غرفة 19 - مجلة ثقافية - أدبية - اجتماعية ISSN 2996-7708

هذا الموقع يستخدم الكوكيز. من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع فإنك تعطي الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط. لمزيد من الإطلاع في هذه الصفحة سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط.
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?