رئيس التحرير: إخلاص فرنسيس 
الملتقى
هناك عدد من الحالات — ليس فقط مرض الزهايمر — يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة لدى كبار السن. من المهم الحصول على تشخيص سريع ورعاية مناسبة.
الجميع ينسى الأشياء في بعض الأحيان. ربما أخطأت في وضع مفاتيح سيارتك أو نسيت اسم الشخص الذي قابلته للتو.
يعد فقدان الذاكرة بدرجة ما، بالإضافة إلى الانخفاض المتواضع في مهارات التفكير الأخرى، جزءًا شائعًا إلى حد ما من الشيخوخة. ومع ذلك، هناك فرق بين التغيرات النموذجية في الذاكرة وفقدان الذاكرة المرتبطة بمرض الزهايمر والحالات المرتبطة به. وفي بعض الأحيان تكون أعراض الذاكرة نتيجة لحالات يمكن علاجها.
إذا كنت تعاني من فقدان الذاكرة، فتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على التشخيص والرعاية المناسبة.
فقدان الذاكرة والشيخوخة
لا يسبب فقدان الذاكرة المعتاد المرتبط بالعمر اضطرابًا كبيرًا في حياتك اليومية. على سبيل المثال، قد تنسى أحيانًا اسم شخص ما، ولكنك تتذكره في وقت لاحق من اليوم. قد تخطئ في وضع نظارتك في بعض الأحيان. أو ربما تحتاج إلى إنشاء قوائم أكثر من أي وقت مضى لتتذكر المواعيد أو المهام.
يمكن التحكم في هذه التغييرات في الذاكرة بشكل عام ولا تؤثر على قدرتك على العمل أو العيش بشكل مستقل أو الحفاظ على الحياة الاجتماعية.
فقدان الذاكرة والخرف
كلمة “الخرف” هي مصطلح شامل يستخدم لوصف مجموعة من الأعراض. وتشمل هذه الأعراض تغيرات في الذاكرة والتفكير والحكم واللغة ومهارات التفكير الأخرى. يبدأ الخرف عادةً بشكل تدريجي، ويتفاقم بمرور الوقت، ويؤثر على قدرات الشخص في العمل والتفاعلات الاجتماعية والعلاقات.
في كثير من الأحيان، يكون فقدان الذاكرة الذي يعطل حياتك أحد الأعراض الأولى أو الأكثر شهرة للخرف. قد تشمل الأعراض المبكرة الأخرى ما يلي:
طرح نفس الأسئلة في كثير من الأحيان.
نسيان الكلمات الشائعة عند التحدث.
الخلط بين الكلمات – قول كلمة “سرير” بدلاً من كلمة “طاولة” على سبيل المثال.
استغراق وقت أطول لإنجاز المهام المألوفة، مثل اتباع الوصفة.
وضع الأغراض في غير مكانها في أماكن غريبة، مثل وضع المحفظة في درج المطبخ.
الضياع أثناء المشي أو القيادة في منطقة معروفة.
وجود تغيرات في المزاج أو السلوك دون سبب واضح.
تشمل الأمراض التي تتسبب في تلف الدماغ الذي يزداد سوءًا بمرور الوقت — وتؤدي إلى الخرف — ما يلي:
مرض الزهايمر، وهو السبب الأكثر شيوعاً للخرف.
الخرف الوعائي.
الخرف الجبهي الصدغي.
خرف أجسام ليوي.
اعتلال الدماغ TDP-43 السائد الحوفي المرتبط بالعمر.
مزيج من عدة أنواع من الخرف، المعروف باسم الخرف المختلط.
تختلف عملية المرض، المعروفة باسم علم الأمراض، لكل حالة من هذه الحالات. فقدان الذاكرة ليس دائمًا هو العرض الأول، ويختلف نوع مشكلة الذاكرة.
ضعف إدراكي خفيف
وينطوي ذلك على انخفاض ملحوظ في مجال واحد على الأقل من مهارات التفكير، مثل الذاكرة. ويكون الانخفاض أكبر من تغيرات الشيخوخة وأقل من تغيرات الخرف. إن الإصابة بضعف إدراكي معتدل لا تمنعك من القيام بالمهام اليومية والمشاركة الاجتماعية.
لا يزال الباحثون ومتخصصو الرعاية الصحية يتعلمون عن الضعف الإدراكي المعتدل. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تتفاقم الحالة في النهاية إلى الخرف بسبب مرض الزهايمر أو حالة أخرى تسبب الخرف.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، غالبًا لا تتفاقم الأعراض كثيرًا. الأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر لا يصابون أيضًا بمجموعة من الأعراض المرتبطة بالخرف.
أسباب عكسية لفقدان الذاكرة
العديد من الحالات الطبية يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة أو أعراض أخرى تشبه الخرف. يمكن علاج معظم هذه الحالات. يمكن لأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك فحصك بحثًا عن الحالات التي تسبب فقدان الذاكرة القابل للعكس.
تشمل الأسباب المحتملة لفقدان الذاكرة العكسي ما يلي:
الأدوية. بعض الأدوية أو مجموعات من الأدوية يمكن أن تسبب النسيان أو الارتباك.
إصابة طفيفة في الرأس. يمكن لإصابة الرأس نتيجة السقوط أو وقوع حادث — حتى لو لم تفقد الوعي — أن تسبب مشكلات في الذاكرة.
الظروف العاطفية. يمكن أن يسبب التوتر أو القلق أو الاكتئاب النسيان والارتباك وصعوبة التركيز وأعراض أخرى تعطل الأنشطة اليومية.
اضطراب تعاطي الكحول. يمكن أن يؤدي اضطراب تعاطي الكحول إلى إضعاف القدرة العقلية بشكل خطير. يمكن أن يسبب الكحول أيضًا فقدان الذاكرة عن طريق التفاعل مع الأدوية.
كمية قليلة جدًا من فيتامين ب 12 في الجسم. يساعد فيتامين ب 12 في الحفاظ على الخلايا العصبية السليمة وخلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب 12 — الشائع لدى كبار السن — على الذاكرة.
قصور الغدة الدرقية. يمكن أن تؤدي الغدة الدرقية الخاملة، المعروفة باسم قصور الغدة الدرقية، إلى النسيان وأعراض أخرى مرتبطة بالتفكير.
أمراض الدماغ. يمكن أن يسبب الورم أو العدوى في الدماغ فقدان الذاكرة أو أعراض أخرى تشبه الخرف.
توقف التنفس أثناء النوم. انقطاع التنفس أثناء النوم الذي لم يتم علاجه يمكن أن يؤثر على الذاكرة. ويمكن تحسين هذا مع العلاج.
متى ترى الطبيب
إذا كنت قلقًا بشأن فقدان الذاكرة، فاطلب الرعاية الطبية. هناك اختبارات لتحديد درجة فقدان الذاكرة وتشخيص السبب.
من المرجح أن يطرح عليك أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية الخاص بك أسئلة. من الجيد أن يكون معك أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء للإجابة على بعض الأسئلة بناءً على الملاحظات. قد تشمل الأسئلة ما يلي:
متى بدأت أعراض ذاكرتك؟
ما هي الأدوية التي تتناولها وبأي جرعات؟ وهذا يشمل الوصفات الطبية والأدوية التي تحصل عليها بدون وصفة طبية والمكملات الغذائية.
هل بدأت مؤخرًا دواءً جديدًا؟
ما هي المهام التي تجدها صعبة؟
ماذا فعلت للتعامل مع فقدان الذاكرة؟
ما مقدار الكحول الذي تشربه؟
هل تعرضت مؤخرًا لحادث أو سقطت أو أصيبت في رأسك؟
هل مرضت مؤخرًا؟
هل تشعر بالحزن أو الاكتئاب أو القلق؟
هل تعرضت مؤخرًا لخسارة كبيرة أو تغيير كبير أو حدث مرهق في حياتك؟
بالإضافة إلى إجراء فحص بدني لك، من المرجح أن يقوم أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء اختبارات أسئلة وأجوبة. تساعد هذه الاختبارات في الحكم على ذاكرتك ومهارات التفكير الأخرى. قد تحتاج إلى اختبارات الدم، وفحوصات تصوير الدماغ، وغيرها من الاختبارات التي يمكن أن تساعد في تحديد الأسباب القابلة للعلاج لفقدان الذاكرة والأعراض الشبيهة بالخرف.
قد تتم إحالتك إلى متخصص في تشخيص الخرف أو حالات الذاكرة، مثل طبيب أعصاب، أو طبيب نفسي، أو طبيب نفساني، أو طبيب الشيخوخة.
أهمية التشخيص
قد يكون من الصعب التغلب على فقدان الذاكرة واحتمال ظهور الخرف. يحاول بعض الأشخاص إخفاء فقدان الذاكرة، وفي بعض الأحيان يقوم أفراد العائلة أو الأصدقاء بتعويض فقدان الشخص للذاكرة. بعض الأشخاص لا يدركون مدى تكيفهم مع التغييرات.
من المهم الحصول على تشخيص سريع، حتى لو كان الأمر صعبًا. إن تحديد السبب القابل للعكس لفقدان الذاكرة يمكّنك من الحصول على العلاج المناسب. كما أن التشخيص المبكر للضعف الإدراكي المعتدل أو مرض الزهايمر أو الاضطرابات ذات الصلة مفيد لأنه يمكنك:
ابدأ العلاج للتحكم في الأعراض.
تثقيف نفسك وأحبائك حول هذا المرض.
تحديد تفضيلات الرعاية المستقبلية.
تحديد مرافق الرعاية أو خيارات الرعاية في المنزل.
تسوية المسائل المالية أو القانونية.
يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في العثور على الموارد والمنظمات المجتمعية، مثل جمعية الزهايمر. يمكن لهذه الموارد والمنظمات مساعدتك في التعامل مع فقدان الذاكرة وأعراض الخرف الأخرى.
Mayo clinic
